未分類

 ヨガ教室

今日は月一のヨガ教室

10名参加でとても盛況でした

僕も参加できました

ひさびさで体ミシミシ言うてました

そして、晩御飯は裏の竹やぶで取れた竹の子と、道の駅でかった山菜です

こごみ
うど
こぶし
せり

などなど

春のデトックスをヨガと食事で行いました~

関連記事一覧

  1. この記事へのコメントはありません。