活動報告

 ヨガ教室

今日は月一のヨガ教室

10名参加でとても盛況でした

僕も参加できました

ひさびさで体ミシミシ言うてました

そして、晩御飯は裏の竹やぶで取れた竹の子と、道の駅でかった山菜です

こごみ
うど
こぶし
せり

などなど

春のデトックスをヨガと食事で行いました～

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